Godt for kroppen!

Hvem skulle trodd! Trodd at jeg kommer meg ut på trening før klokka slår 10 på en lørdag! Eller trening generelt egentlig! For noen uker siden hadde jeg ikke trodd det selv i hvert fall. Men i det siste har jeg faktisk klart å komme meg opp av sofaen og på treningsstudio minst to ganger i uka. Det er selvfølgelig fysioterapien jeg kan takke for det, jeg har rettere sagt ikke noe annet valg enn å få gjennomført treningen. Men helt ærlig, nå begynner det å bli gøy! Jeg må innrømme at det er utrolig vondt å komme i gang med treningen, på onsdag var økta så hard at jeg omtrent ikke klarte å løfte et glas vann opp til munnen i to dager etterpå. Jeg kjente det godt i dag også, men det er en trøst at det blir mindre vondt for hver økt jeg tar! 

Jeg er også en person som ikke har vært så glad i at andre skal se på at jeg trener, nettopp fordi jeg ikke er spesielt godt trent. Jeg er redd for at andre skal syntes at noe er enkelt og lett, mens jeg kanskje sliter med å løfte det i det hele tatt. Jeg gruet meg derfor ganske mye til å stå der med en instruktør som skulle se på og fortelle meg hva jeg skulle gjøre, og gi meg oppgaver jeg ikke klarer fordi jeg ikke er sterk nok. Den frykten har jeg heldigvis kommet over! Selvfølgelig er det ting jeg ikke klarer, og vekter jeg ikke kan løfte, men det jeg faktisk får til, veier opp for det! Følelsen etter man har trent har jeg også begynt å like, det er ordentlig deilig å kjenne at kroppen har brukt seg på en fornuftig måte. Jeg liker også at det er noen som kan trening som er der sammen med meg halvparten av øktene, det er fint å ha noen som ser at man faktisk gjør ting riktig! 

#trening #mamma #mammablogg 

 

 

2 kommentarer

Kaja Jeanette

26.08.2017 kl.20:35

Så flink du er :)

Jeg har virkelig kommet i gang selv den siste tiden, og det er så godt :) Den følelsen etterpå er helt fantastisk, og den motiverer meg faktisk til å komme meg på trening igjen :) Håper det fortsetter :P hehe

Hverdagslykker

27.08.2017 kl.09:24

Kaja Jeanette: Du har jo virkelig holdt på en stund, imponert! Håper jeg klarer det også :)

Skriv en ny kommentar

Hverdagslykker

Hverdagslykker

24, Skedsmo

Hei! Jeg heter Kaja, er 24 år og kommer fra Skedsmo. Livet mitt handler om å skape en balanse mellom det å være i full jobb som miljøterapeut og barnevernspedagog, samboer/forlovet og mamma! Storesøster ble født i august 2015, og i juli 2017 kom lillesøster <3 Instagram: @hverdagslykker.blogg.no Lik meg på facebook: hverdagslykker.blogg.no

Kategorier

Arkiv

hits